تبليغات X
لاغری

لاغری

اولین گام لاغری افراد چاق

سواد تغذیه ایی

انرژی برای حیات انسان موضوعی طبیعی است. این انرژی بطور نامحدود، همیشه وجود دارد. این یکی از واقعیات مهم طبیعت است ( فراوانی). پس باید بتوانم بیشتر بخورم نه کمتر!!! این یعنی دانش تغذیه رو بدونیم. چی بخورم؟ چه جوری بخورم؟ کی بخورم؟

ارتباط ذهن و جسم

نا هماهنگی در ارتباط ذهن و جسم ، موجب از دست دادن انرژی میشود. نکته مهم در داشتن انرژی، تعادل است. تعادل به معنای تلفیق کامل اعمال  فیزیکی و روحی در چهار زمینه: جسم، ذهن، رفتار و محیط است. به عبارت ساده با توجه به قانون شماره ۱ با قدرت سازمان دهنده دانش، آگاهی فکریخودتون رو افزایش داده و مسئله چاقی را حل کنید. ادامه مطلب در....


سایت منبع: لاغری و کاهش وزن 


برگرفته از نوشته: اولین گام لاغری افراد چاق


برچسب ها : لاغری، کاهش وزن، آگاهی، دانش, ،

ادامه مطلب
+ نوشته شده در 6 دی 1395ساعت 9:24 توسط حسین خلیلی نظر بدهيد | نظرات (0)
ارسال نظر براي اين مطلب
نام شما:
ايميل :
سايت :
متن نظر :
کد امنیتی : * ريست تصوير